’’मानव जीवन में यम की उपादेयता‘‘

Abstract

प्राचीन काल युग के मानव जीवन में सभी तथ्यों तथा तत्वों में सन्तुलन व समानता परस्पर पाई जाती थी। इसलिए वह स्वस्थ, सुखी व संतुश्ट होते थे। जिस प्रकार से वह अपना जीवन जीते थे वह एक प्रकार की नियमित जीवन कला विज्ञान का रूप था। यह सब इस वजह से या इस कारण से एक होता था क्योकि वह अपने सम्पूर्ण जीवन को एक नियमित रूप रेखा के माध्यम से व्यतित करते थे। जो दिनचर्या, रात्रिचर्या तथा ऋतुचर्या के अनुसार होता था। जिसमें व्यक्ति का जीवन ब्रह्ममुहूर्त से षुरू होकर संायकाल तक नियमित होता था। व्यक्ति के कार्य के अनुसार या उसके स्वास्थ्य के अनुसार पथ्य आहार निर्धारित होते थे। जैसे कि महर्शि पतंजलि ने अपने कृतिक पुस्तक पातंजल योगसूत्र में बताया है। अश्टांग योग में पहले और दूसरे नियम के अन्तर्गत ’साम्जस्य‘ स्थापित किया है।